Brasileira tem fama de ter o bumbum mais bonito do mundo. Porém, nem todas nascidas na terrinha foram agraciadas com tais características: bunda grande, firme e redondinha.
Se os genes da família não ajudam muito, o exercício sim. Há formas e técnicas simples para levantar e aumentar o bumbum e deixá-lo digno de orgulho à sua nacionalidade.
É fundamental trabalhar os músculos que ficam na parte de trás da coxas já que são eles os responsáveis pela sustentação dos músculos do bumbum.
Procure um profissional da área para obter orientação adequada respeitando suas particuliaridades (lordose, escoliose...) e inicie já seu projeto "bumbum verão 2011"!!
Personal Trainer
CREF 071616-G/SP
(11)9558-4984 / (11)7988-5574
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